4月24日，上海申花足球队的老将于汉超在足球之夜的采访中，坦诚地谈到了自己的伤病经历和足球生涯的变迁。
他回想起自己的踢球经历时，坦言从边翼卫的起步，在辽宁队的时候他处于352的阵型，到后来的边前卫再到如今的二前锋角色，这一系列变化彰显了他在场上的成长与转变。他坦言，现在的自己已经不再是全队速度前三的球员了。曾经的他是速度的代表，但现在由于伤病和年龄的影响，他的速度已经不能与队友相比了。不过他的踢球风格也在逐渐适应变化，由原来的持球突破和进攻防守兼具，现在更多的是利用对手来制造空当，以多跑位少持球的方式来完成比赛。
于汉超谈及自己的伤病时显得尤为感慨。他的职业生涯中，右膝经历了六次手术，左膝也有一次手术。最严重的一次是在他受伤的十九年里，他的右膝疼痛无比，但他却依然坚持着。他回忆道，在亚洲杯期间，他曾向里皮教练表示自己已经无法再坚持了。在他之前，队友李学鹏也因为伤病去了美国做手术，打开跟腱时发现里面有碎骨。他当时下楼梯都变得困难，只能靠打封闭针来缓解疼痛参加比赛。最终，他决定接受手术。
对于术后的恢复过程，于汉超表示心理和精神上的压力尤为严重。在恢复过程中，他总是忐忑不安，担心自己能否恢复到原来的状态。这种焦虑伴随着他度过了一个又一个疼痛的夜晚。尽管他在成长过程中经历过很多身体上的痛苦，但精神上的磨难更为深刻。然而他并未放弃，而是选择勇敢面对。
对于比赛的态度，于汉超则表示没有什么特殊的东西。他认为只需要按照教练、团队和自己的要求去做就好了。他认为自己已经达到了自己天赋的最好状态。虽然伤病可能会减少他的天赋，但他通过自己的努力已经达到了这个框架内的最好水平。他一直在不断地努力，一天天去完成、去积累，以保持稳定的比赛状态。
总体来说，于汉超的经历展现了足球运动员面对伤病和年龄挑战的勇气与决心，以及他们在赛场上的努力和坚韧精神。无论遇到多大的困难和挑战，他都始终坚持着对足球的热爱与执着追求。
